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Qigong an den Salinen im Kurpark

Qigong unter freiem Himmel zu üben, ist immer etwas besonderes. In Kombination mit der erfrischenden, salzhaltigen Luft, der ruhigen Atmosphäre des Kurparks und das Rauschen der Nahe im Hintergrund, werden diese 60 Minuten jedoch zu einem Erlebnis für die Sinne. Sanft, fließende Bewegungen und das bewusste Einatmen der salzhaltigen Luft verbessern Dein Wohlbefinden und wirken sich positiv auf die Atemwege und Haut aus. Qigong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine angenehme Methode zur Entspannung und zur Gesundheitsförderung. Lies hier noch mehr über Qigong.

Qigong Salinen Inhalatorium  Bad Kreuznach

Inhalatorium / Salinen Kurpark

6 Wirkungen Wirkungen von Qigong auf einen Blick:

  • Die Motorik und die Koordination wird trainiert.
  • Die Konzentration und die Beweglichkeit wird verbessert.
  • Das Herz-/Kreislaufsystem und die Muskulatur wird gestärkt.
  • Die Körperwahrnehmung wird verbessert.
  • Ruhe und Entspannung stellen sich ein.
  • Zeit in Gemeinschaft zu verbringen, macht Spaß und Freude.

Diese Qigong-Stunde unter freiem Himmel richtet sich an alle Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse. Die Übungen sind leicht zu erlernen und werden Schritt für Schritt erklärt. Neben der Praxis werden auch Hintergrundinformationen zu den Übungen und Qigong vermittelt.

Alles Wesentliche auf einen Blick

  • Termin: Sonntag, den 19. April 2020, 9 - 10 Uhr
  • Preis: € 11,- inkl. Tee am Ende der Stunde
  • Du bist mit und ohne Vorkenntnissen willkommen.
  • Ort: Freiluftinhalatorium im Kurpark, Kurhausstraße 28, 55543 Bad Kreuznach
  • Mindestteilnehmerzahl: 4
  • Bitte melde Dich hier frühzeitig an.
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