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Qi Gong und Yoga mit Teeverkostung

Ein neuer Termin steht fest. Du kannst Dich ab sofort hier anmelden

In diesem Workshop beginnen wir mit einer Qi Gong Einheit, gefolgt von einer entspannenden Yoga-Sequenz mit Simone Wilbert von be you YOGA. Anschließend gehen wir gemeinsam für die Teeverkostung zum Teehaus Weber (max. 5 Min Fußweg). Dort wird uns Herr Weber unserem Workshopthema, der Jahreszeit und dem Wetter angepasst, verschiedene Tees aus z.B. China oder Indien vorstellen darunter ggf. auch kalte Teecocktails. Abgerundet wird dieser Teil mit einem kleinen Snack.

Qi Gong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine angenehme Methode zum Stressabbau und zur Gesundheitsförderung. Die Lebensenergie „Qi“ steht dabei im Fokus, die durch regelmäßiges Üben („Gong“ = Arbeit oder Übung) aktiviert und gepflegt wird. Lies hier mehr über Qi Gong.

Yoga Simone Wilbert Bad Kreuznach

Simone Wilbert, Yoga-Lehrerin

be you YOGA Bad Kreuznach

 

teehaus weber teezeremonie teezeit Bad Kreuznach

 

Sabine Kerse Qigong Lehrerin Bad Kreuznach

Sabine Kerse, Qi Gong Lehrerin

Qigong Yoga Qigongübungen Bad Kreuznach

Qigong in der Gruppe

In diesem Workshop bist Du richtig, wenn Du Dich sanft und achtsam bewegen möchtest und gleichzeitig Entspannung sowie Genuss nicht zu kurz kommen sollen. Erlebe Yoga und Qi Gong in Kombination, verbunden mit dem Geschmackserlebnis der Tees, die Du verkosten und auf Dich wirken lassen kannst. Alles zusammen genommen ganz sicher eine kleine Auszeit vom Alltag und ein besonderes Erlebnis.

Du bekommst:

Alles Wesentliche auf einen Blick

  • Termin: Samstag, den 22. August 2020 von 10:30 - ca. 15:00 Uhr.
  • Preis ab 11. Juli: € 75,-
  • Anmeldeschluss: 7. August 2020
  • Bring aus hygienischen Gründen bitte Deine eigene Matte für die Yoga-Sequenz mit.
  • Du bist mit und ohne Yoga- und Qi Gong Vorkenntnissen willkommen.
  • Ort: Kursraum der Hebammenpraxis St. Marienwörth am Bourger Platz 8 in Bad Kreuznach.
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Anmeldung:

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, daher melde Dich frühzeitig hier oder bei Simone Wilbert, M: 0179 - 75 31 576 an.

Noch Fragen? Schreib einfach eine Nachricht oder ruf unter 0151 - 41 653 293 an.